Belka
Wtorek, 19 Marca 2024   imieniny: Bogdan, Marek
Rejestracja Witaj: Gościu, Zaloguj się
 
Belka
 
 

Marsz z kijkami

Data publikacji: 2018-06-11, Data modyfikacji: 2018-07-22
A A AWydrukDrukuj  
 
Głównym założeniem innowacji pedagogicznej „Recepta na zdrowie” jest promowanie zdrowego stylu życia i zachęcanie do systematycznej aktywności fizycznej. Spośród wielu rozmaitych form rekreacji ruchowej, ciekawym sposobem aktywnego spędzania wolnego czasu jest nordic walking. Marsz z kijkami mogą uprawiać wszyscy bez względu na wiek, poziom sprawności fizycznej i miejsce. W czasie  marszu angażujemy ok. 90% mięśni i spalamy ok. 40% więcej kalorii niż podczas zwykłego spaceru. W maju chętne gimnazjalistki uczestniczyły w marszach z kijkami do miejsc gdzie kiedyś i obecnie znajdują się młyny w naszej najbliższej okolicy (Jakubowice, Ciemiętniki). W czasie spaceru można było podziwiać piękne krajobrazy, poznawać historię naszej okolicy, nowe ciekawe miejsca i wspólnie miło i aktywnie spędzić czas. B. Bąk, E. Glanda, U. Jeziorska Zdjęcia TUTAJ:

Pełna treść wiadomości na: n_732
spkluczewsko.na16.pl, Źródło artykułu: spkluczewsko.na16.pl
 
Komentarze
Brak komentarzy, Twój może być pierwszy!
Autor:
Kod z obrazka:
Puste pole z komentarzem
Puste pole z podpisem
Wyszukaj
 
Kreska
Dodaj artykuł
Najnowsze komentarze
 
    Kreska
     




    Brak sond
     
    Newsletter
    Bądź na bieżąco z nadchodzącymi imprezami. Zapisz się na bezpłatny newsletter.
     
     
    włoszczowski

    Powiat włoszczowski - stolicą i siedzibą władz powiatu znajdującego się w województwie świętokrzyskim jest miasto Włoszczowa. Powiat powstał wskutek reformy administracyjnej przeprowadzonej w 1999 roku i zajmuje 907 km², na których mieszka 46 tys. obywateli. W jego skład wchodzi gmina Włoszczowa, Kluczewsko, Krasocin, Moskorzew, Radków, Secemin.

    Ze względu na walory przyrodniczo-krajobrazowe dużą część powiatu objęto prawną ochroną przyrody. Utworzono m.in. Przedborski Park Krajobrazowy, Rezerwat przyrody Bukowa Góra, Ługi i Oleszno. Przyrodę, historię, zabytki i inne ciekawe miejsca w powiecie najlepiej poznacie, wjeżdżając czy to rowerem, czy wchodząc na oznakowane trasy. Dzięki nim można dostrzec zapierające dech w piersiach krajobrazy, wsłuchać się w odgłosy natury, oraz odkryć magiczne zakątki tego regionu.

     

     

     

    Zgłoś uwagi - uzupełnij wszystkie pola